如何自我控制的心理障碍，享受着甜蜜的性爱生活

家明与兰思结婚十年来，婚姻生活并不惬意，令家明蒙上内疚、自责，加上夫妇未能坦诚分享内心的感受，令彼此关系扯远，家明更不想影响下一代而不想有孩子，于是家明极力减少行房及控制射精作为避孕方法，久而久之，家明便不能射精。

面对家明，兰思觉得自己缺乏吸引力，感到不被爱，甚至被惩罚。收藏已久心底里的不悦、自责和猜疑，终于在面谈之中，夫妇坦诚道出，知道大家仍爱着对方。一解过去的疑虑误解，有了彼此了解互信的基础后，夫妇开放了深度沟通之门，重建夫妻关系及亲密性爱生活。

接着家明亦道出他控制射精的另一原因是他对精子的想法，我们性治疗师从家明成长的经验、儿时的家庭性教育，发觉此想法已根深蒂固地落在家明的观念里。对他而言，精液和精子是人的精灵，故需“珍惜及保护”，绝不容有损，更不可随便射出。逐渐地，家明控制不射精。

家明仍难忘他的一次射精经验。为了消除家明对精子的不正确观念，我们性治疗师透过书籍和图片正面地让家明重新认识自己的性器官和其功能;解释男女的生理结构是个完美配合，为着夫妇能相亲相爱、享受渔水之欢。透过视觉想像，帮助家明领会精液流动旅程奇妙地繁衍下一代。

跟着我们性治疗师协助家明用他喜爱 的东西，串连与精液相近的物质，帮助他接受精液的质地，家明努力练习视觉想像、触觉感受，这『思想操练』渐渐地增加家明对精液精子的接受。我们性治疗师有如与夫妇在性爱跑道上，寻找合适的『跨栏』方式，如挑起性趣的技巧，感性爱抚约会、体位接触，配合积极自我激励的句语和图像等，夫妇乐于尝试及分享。兰思的参与和鼓励，让家明感到太太的爱意和支持，每当家明想控制射精时，兰思在耳边温柔的激励说话，往往帮助家明减轻恐惧。

同时，家明又尝试自我刺激阴茎，加上正面的看法，他在一次练习中，成功射精。知道家明能够 射精，兰思的欣喜令家明重拾信心，以后几个月的性生活，家明与兰思彼此更能配合， 家明已冲破自我控制的心理障碍，夫妇享受着甜蜜的性爱生活。

童嵩珍简介

其观点受多家权威媒体及自媒体报道