有个案问：“老师，你们总让我们重视夫妻关系，哪些情况证明夫妻关系出现了危机？”

收到个案的反馈后，童嵩珍主任对“夫妻关系亮红灯的征兆”作了一个梳理总结，希望能给大家一些帮助。

没有交流

没有交流几乎是所有感情不睦的夫妻间的通病。虽然同住一个屋檐下，但彼此间的交流却少得可怜。男人宁愿跟哥们出去打牌喝茶也不肯陪老婆看场电影，女人宁愿跟闺蜜一起美容逛街也不想跟男人出去散散步。家成了你们的饭堂和宿舍。若是问他们是不是讨厌对方，他们说好像也不至于，但就是无话可说。殊不知，这“无话可说”正是侵蚀婚姻的毒药。

没有包容

有一句玩笑话叫，恋爱时看女朋友发脾气觉得真可爱，结婚后看老婆发脾气觉得她有毛病。谈恋爱时，两人恩爱甜蜜，小情侣会自动将对方的优点无限放大，将缺点无限缩小甚至无视缺点。但到了结婚后，恋爱的激情渐渐退去，掩藏在爱情的潮水下的小毛病也开始显露出来。这时有的人就忍不住挑起刺来：“你以前不是这样的！”或者是“为什么你结婚后就变了一个人？”其实并非对方变了，而是我们看待爱人的态度变了。多一分包容，会更好。

没有理解

相比恋爱的烂漫，婚姻里更多的是柴米油盐酱醋茶的琐事，如果是有孩子的夫妻，不仅花销要更多，平时也要花费更多的精力体力照料孩子。这时对于夫妻来说，相互理解就很重要。女人要理解男人肩负着照顾家庭的不易和压力，男人要理解女人兼顾工作和家庭的付出和伟大。遇到问题可以提出来，商量着寻求解决方法，但决不可指责对方，甚至翻旧账刺激对方。

没有经营

有的人在发现自己和伴侣感情变淡后，第一反应不是如何改善与伴侣的关系，而是等着伴侣发现，跟自己和解，这是一种十分错误的做法。婚姻是两个人的婚姻，处处争对错，争输赢并不会让你们真的“赢”。相反，这种消极的一味等着对方来挽回的做法会迅速消磨你们的感情，最终使你们的婚姻一败涂地。

“婚姻如人饮水，冷暖自知”。夫妻关系的好坏，其实当事人是早有察觉的，只不过有的人选择了无视或是逃避罢了。如果你感觉你和伴侣之间的感情有了异样，静下心来仔细想想导致这种不舒服的感觉的来源是什么，并和伴侣一起解决它吧。

童嵩珍简介

其观点受多家权威媒体及自媒体报道